腰が痛いと思いはじめたのは2、3日前のこと
気がつけばまた1キロ増えていた乳児を常に抱っこしているせいか、幼児のトイレの付き添いでしょっちゅう11キロを抱えているからか(幼児は平均より細身のほうだけど)
なんにせよ体へ負担が大きいようで
ついに寝ていても腰が痛くなってしまった。
腰だけならいいけれど、左の膝裏あたりにもピリピリくるようなしびれ？があるので
整骨院？整体？そのあたりに行こうかと考え中。
一人目の時は産後の骨盤矯正とかしてたのに、そういえば二人目は何もしていない。
リラクゼーション系のマッサージとかもいきたいけど、まずは体を治してからになりそうです。
