ひとり昼食に冷やしすだちうどんすだち消費に。本当はスライサーですだちを切りたかったのに意外とすだちって固いのですね…それとも我が家のスライサーの切れ味が悪いのか。味はなか卯のすだちおろしうどんみたいな感じでした。笑もちろんこれだけでは足りず…
照り焼き、おいしいよね。添えてあるブロッコリーとゆで卵のマヨサラダにはレモンの代わりにすだちを絞って隠し味。今旬なのかな？すだちが大量に売ってる。さて、今朝のゴミ拾いの成果は！写真がわかりにくいですが、コンビニのレジ袋に少しだけ！減りまし…
ブログのトップがゴミだらけになるので関係ない写真を。昨日のメイン。鯖の味噌煮ならぬ、煮付け。甘辛いし魚好きの幼児はよく食べる。わたし自身は青魚がそんなに好きじゃないけど健康のためにたまには食べようということで煮てみた。さて、昨日コンビニの…
まー落ちてる落ちてる色んなゴミ。今朝のゴミウォーキングしながらゴミを拾おうと思いつき今朝からさっそく実行。小さなコンビニのレジ袋を左手に、拾う用に小さいポリ袋を右手にはめて出発。(トングがバーベキュー用のしかなかったので断念。まぁトング重い…
三日坊主のわたしが、まさかの続いている〜！！今朝は5:30に歩いてきました。時には寝坊もするし、休みの日はのんびり起きて歩いていたのですがある発見が。それはあまりに時間が早すぎると暗すぎるし、明るくなりすぎてから歩き出すと気温がすぐ高くなるの…
普段ツイッターランドの住人なんですが24時間テレビへの批判？が結構目につくなーと。走る意味がわからないとか、なぜ感動するのかわからないとか、チャリティーなのに出演者へのギャラがすごいとか。まぁ大前提として嫌な人は見なきゃいいって思うんですけ…
昨日から早朝ウォーキングをはじめました。理由は、運動不足解消のため。あと意識的に毎日「ひとりの時間」をつくるため。出発時間は乳児の明け方の授乳のタイミングにも左右されるけど、だいたい5:30〜6:30の間あたり。平日ならばちょうど夫が出勤するまで…
ネットで気になる記事をみつけまして。●倦怠感がとれない●PMSの症状が重い●風邪を引くと治りにくく長引く●呼吸器系疾患●朝は起きられないが夕方から少しずつ元気になるなどの症状があるときは副腎の疲労を疑うと。ほぼ鬱の症状にも似ていて、抗うつ薬を飲ん…
とにかく頭が硬い！と頭から施術される。マッサージのように押したりもんだりではないのだけど、指先で何かを探るように触られていると、だんだん気持ち良さから眠気が来た。ろっこつをはじめ、全身調整してもらったあとは、特に頭がすっきりしたのを感じた…
カイロプラクティックを予約しよう！思い立った瞬間に電話をかけ、以前受診したことがあることを伝えると、優しい口調の受付の女性が明るく親身に対応してくれた。託児で幼児と乳児をお願いしたい旨を申し出ると、「3歳のお姉ちゃんは前に来てくれた時赤ちゃ…
1人目、幼児を生んで4ヶ月の頃骨盤矯正をしようと思い立った。子どもを産む時にどうしても骨盤がゆるむ関係で、骨盤が動いて歪んでしまうので放っておくと身体の不調はもちろん更年期の不調にまで繋がりやすいと聞いたからだ。しかし、骨盤矯正をするにも小…
産後うつシリーズが重いので箸休めです。笑なかなか筆が進まないので日常の話。今日のごはん●鮭のムニエル トマトソースかけ●小松菜とえのきのおひたし●蒸しかぼちゃ加えて、写してないけど幼児と納豆を半分こして食べてます。夫にはさらに味噌汁がつきます…
結局は、内科に相談して紹介状をもらい、地元の心療内科を受診することに。(実は心療内科自体の受診は初めてではなかったけれど、その話はまたいづれ)アンケートに答え、院長先生とは別の人からくわしく話を聞かれ、ある程度まとめられてから院長先生のもと…
心療内科を予約したのは5月はじめ。それでも予約で埋まっていて初診は6月はじめが最速だった。そして、心療内科という手段にたどり着くまでの道のりも長かった。元々は幼児の産後からお世話になっていた支援センターの先生に相談したのがはじまり。体重が減…
ヘビーな話きたー！笑これを書こうか書かまいか、色々考えたけど少し感情の消化ができてきたので元気な時に書き残しておきたくなりまして。とはいえ、現在進行中の話でもあるからなんともいえないこともあるけど色々悩んでいた中でぶつかった壁があって、そ…
米がない時の強い味方冷凍うどん。基本的にお昼ご飯は前日の夕飯の残りとかが多いのですが、昨日オムライスにして全部米を使い切ったのでそんな時は大抵うどん。納豆、キムチ、余っていたピーマンの塩昆布和えをどーん。あいにく卵を切らしているのが惜しい…
モスバーガーでお一人様三連休、夫がいるのはありがたいが幼児も幼稚園なくて一日中いるので主婦は色々限界★普段ならお昼寝する乳児と一緒に寝ることができるのに、同じく生活リズムがいつもと違う幼児はどうにも落ち着きがなく、イライラした様子。それに巻…
腰が痛いと思いはじめたのは2、3日前のこと気がつけばまた1キロ増えていた乳児を常に抱っこしているせいか、幼児のトイレの付き添いでしょっちゅう11キロを抱えているからか(幼児は平均より細身のほうだけど)なんにせよ体へ負担が大きいようでついに寝ていて…
大小様々なオモチャで散らかる床食べる、食べさせるに必死で下げることを忘れた食器たちや生活用品、読めずに溜まった新聞と幼稚園からのお便りでスペースが埋まったダイニングテーブル作ることに必死で洗えないままIHに置き去りにされたフライパンや、ワー…
まるでチキンナゲット水曜日は幼稚園が午前でお迎えの日なのでよくお昼ご飯がわりにミスドに行くわけなんだけど、幼児が次の日もドーナツ食べたいと言い出した。おいおい、キッズセットとコーヒー頼むと5、600円毎回かかるのにそんなに頻繁にミスドに行ける…
ムカデと幼児 - ただの主婦がブログをはじめてみたhttps://kawamuraseven.hatenablog.com/entry/2019/06/25/151906こちらの話で、うちの幼児が目の前で殺したムカデを偲び大泣きしたことを書いたのですが…その後日談を。最近庭での泥遊びが大好きな幼児。そ…
手づくりプリン幼児が「エクレアさんとプリンちゃん(アンパンマンのキャラ)の、プリンたべたーい」とドキンちゃんみたいなこというので、作りました。クックパッドで250ミリしか牛乳がなくても作れるレシピを探す。材料は卵、砂糖、牛乳、バニラエッセンスの…
最近好きなカレールー実家のカレーがだいたい鶏肉で中辛か辛口だったので長年カレーは辛いチキン！派だったのですが夫は豚肉派。しかも甘口派。カレーに豚肉かぁー甘口とか子どもかよーって思って作ってみるとあれ、おいしいじゃん、ナニコレ…野菜の甘みと蜂…
昨日は家族で居酒屋に行きました。座敷の個室もあるので子連れにもいいし、昼間はランチを出しているところでそれがなかなかリーズナブルで美味しいから、という理由はありましたが一番の動機は新聞に挟まれた広告に載っていたクーポン券「サイコロの目×1000…
庭のニラ昨日の夕飯はキムチ鍋にしました。真夏だけど、関係ない。土曜の夜は鍋と決めているので。笑こういう時、庭にあるニラを使えるので助かります。使いたいときに使いたいだけハサミで切ってもっていく。育てる中で採れたてのニラは瑞々しいということ…
きゅうりとひき肉のあんかけ丼金曜は丼の日と決めてからちょっと献立を考えるのが楽になりました。特に親子丼やひき肉系は幼児が食べやすいのでよく作ります。今日は冷蔵庫に残るやつをみんな入れて作りました。材料・ひき肉300g・にんじん・ピーマン・えの…
庭のトマトこの味がいいねと君が言ったから7月4日はトマト記念日うちの幼児、トマトが嫌いでした。しかし、昨日！庭のトマトを食べました！始まりは去年の夏。あまりに幼児が野菜を食べないので「自分で育てると食べるよ☆」みたいな話を聞いて3株トマトを育…
おいしくないりんごをケーキに手軽なおやつとしてよく果物買うんだけど、当たり外れがあるのが果物の弱点。今回買ったりんごは甘さが足りず、幼児もそのままだと受け付けないのでりんごケーキにすることに。レシピはクックパッドのこちらhttps://cookpad.com…
ぶら下がるラベンダー大雨を前に庭で咲き乱れているラベンダーを残しておきたいと思い、ドライフラワーづくりをしています。香りも閉じ込めるには本当はもっと早く摘むべきだったけど、日々のことに追われてようやく重い腰をあげて作業。幼児が庭で泥遊びを…
幼児の弁当月に一度、幼稚園では手作り弁当の日がありそしてそれを思い出したのはお弁当の日の前日、寝る前だった(危ない)なんとか家にある材料で間に合わせ、持たせることができた。久々の弁当づくりを終えた台所は主の不手際さが際立つぐちゃぐちゃな有様…
